عدم العناية بصحة الفم يسبب أمراض الأسنان.. طرق الوقاية والعلاج
لا تقتصر صحة الفم على الابتسامة المشرقة والنفَس المنعش ، بل يمكن أن توفر أيضًا رؤى قيمة عن صحتك العامة ورفاهيتك. يمكن أن تكون حالة أسنانك ولثتك وفمك بمثابة نافذة على العديد من المشكلات الصحية ، حتى قبل ظهور الأعراض الأخرى أحيانًا ، لاستكشاف مشاكل صحة الفم المختلفة وما يمكن أن تكشفه عن صحتك العامة ، جنبًا إلى جنب مع إدارتها. فقط“
لماذا يجب أن تهتم بصحة الفم؟
وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية عن حالة صحة الفم العالمية ، “تؤثر أمراض الفم على ما يقرب من 3.5 مليار شخص في جميع أنحاء العالم ، مع ما يقدر بنحو 2 مليار شخص يعانون من تسوس الأسنان الدائمة و 514 مليون طفل يعانون من تسوس الأسنان اللبنية”. “.
ذكرت منظمة الصحة العالمية أيضًا أنه يمكن تجنب غالبية مشاكل صحة الفم من خلال التدابير الوقائية ويمكن إدارتها عند اكتشافها مبكرًا..
ماذا تقول صحة الفم عن صحتك؟
مرض في اللثة
يعتبر نزيف اللثة والالتهاب والألم من علامات أمراض اللثة التي تسببها العدوى البكتيرية وسوء نظافة الفم. تشير دراسة نشرت في المجلة الدولية للعلوم الصحية إلى أن هناك أدلة قوية تثبت وجود صلة بين أمراض اللثة والحالات الجهازية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري ونتائج الحمل السلبية..
كما ذكرت أن أمراض اللثة قد تساهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 19٪ ، مع زيادة هذا الخطر النسبي إلى 44٪ لدى الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر..
يمكن أن تدخل البكتيريا من اللثة المصابة إلى مجرى الدم وتؤثر على الأعضاء الأخرى ، مما يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة“.
تسوس الأسنان
التجاويف هي مشكلة شائعة تتعلق بصحة الفم تنتج عن تحلل مينا الأسنان بفعل الأحماض التي تنتجها البكتيريا. تساهم النظافة السيئة للأسنان والوجبات الغذائية السكرية والأطعمة الحمضية في تسوس الأسنان. .
في دراسة نُشرت في مجلة العلوم الطبية والكيميائية ، يؤثر نقص فيتامين (د) بشكل كبير على حدوث تسوس الأسنان جنبًا إلى جنب مع التغيرات في مستويات اللعاب ، والخصائص الفيزيائية والكيميائية المختارة (مثل الأس الهيدروجيني ومعدل التدفق وأيون الكالسيوم وأيون الفوسفور).
فم جاف
يحدث جفاف الفم عندما يكون إنتاج اللعاب غير كافٍ ويمكن أن يكون ناتجًا عن الأدوية أو العلاجات الطبية مثل الإشعاع أو الحالات الجهازية ، مثل متلازمة سجوجرن. لا يؤثر جفاف الفم على صحة الفم فقط ، مما يجعلك أكثر عرضة للتجاويف وأمراض اللثة ، ولكنه قد يشير أيضًا إلى المشكلات الصحية الأساسية مثل مرض السكري واضطرابات المناعة الذاتية..
القلاع الفموي
“بينما يرتبط مرض القلاع الفموي عادةً بضعف جهاز المناعة ، إلا أنه يمكن أن يشير أيضًا إلى الحالات الأساسية ، مثل مرض السكري وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.. “
الإدارة والعلاج
تعتبر الإدارة السليمة وعلاج مشاكل صحة الفم أمرًا ضروريًا ليس فقط للحفاظ على صحة الفم ولكن أيضًا لعلاج المشكلات الصحية المحتملة. فيما يلي بعض النصائح لإدارة وعلاج مشاكل صحة الفم المختلفة.
فحوصات الأسنان الدورية
الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان ضرورية للكشف المبكر عن مشاكل صحة الفم والوقاية منها. يمكن لأطباء الأسنان تحديد المشاكل في مراحلها الأولية وتقديم العلاج والمشورة المناسبين..
الحفاظ على نظافة الفم
يمكن أن يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد ، والتنظيف بالخيط بانتظام ، واستخدام غسول الفم في الوقاية من أمراض اللثة وتسوس الأسنان..
الإدارة والعلاج
حمية صحية
يمكن أن يقلل النظام الغذائي المتوازن والقليل من الأطعمة السكرية والحمضية من خطر الإصابة بتسوس الأسنان. أيضًا ، يعتبر تناول الفيتامينات والمعادن بكميات كافية أمرًا ضروريًا لصحة الفم والفم بشكل عام.
حافظ على رطوبتك
يمكن أن يساعد شرب كمية كافية من الماء في تخفيف جفاف الفم وزيادة إفراز اللعاب.
استشارة طبية
إذا كنت تعاني من مشاكل صحية في الفم مثل نزيف اللثة أو جفاف الفم أو مرض القلاع الفموي ، فاستشر طبيب الأسنان أو أخصائي الرعاية الصحية لتحديد المشكلات الصحية المحتملة..
